Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
1470 kkal
|
Lemak: 46,04g | Prot: 78,28g | Karb: 174,05g.
Makan Pagi: Mandorle, Amaretti, Torta di Ricotta, Coop Zucchero di Canna Integrale, Yakult Yakult, Caffè Espresso. Makan Siang: Anatra Arrosto (senza Pelle), Coop Zucchero di Canna Integrale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Makan Malam: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Orogel Quinoa con Verdure. Camilan/Lainnya: Scotti Gallette di Riso e Mais, OK Bio Cialde di Riso e Soia. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|