Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
1402 kkal
|
Lemak: 31,10g | Prot: 160,72g | Karb: 112,70g.
Makan Pagi: Friedrichs Bach-Saibling, Maracuja, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Provamel Almond Mandel, Alnatura Chia Samen, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. Makan Siang: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, REWE Kräuterquark, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Makan Malam: Alnatura Sojajoghurt Natur, Kaufland Pomelo. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Multipower Formula 80. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|