Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
1174 kkal
|
Lemak: 38,58g | Prot: 67,85g | Karb: 141,84g.
Makan Pagi: Семена Льна, Кефир 1%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Кефир 1%. Makan Malam: Макфа Рожки, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Кефир 1%. lagi...
|
|
1824 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Membersihkan - 2 jam, Google Fit - 21 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lika9412
|