|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
1439 kkal
|
Lemak: 54,10g | Prot: 67,85g | Karb: 180,61g.
Makan Pagi: Azúcar, Andatti Café Americano, La Costeña Tamal de Elote . Makan Siang: Papa Cocida, Verde Valle Arroz Blanco , Lechuga, Espinacas, Del Marqués Atún en Agua. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Sopes, Chile Relleno. Camilan/Lainnya: Gatorade Gatorade, Esquites, Gamesa Emperador Piruetas, Zanahoria Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). lagi...
|
|
572 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Atún bien bergas post entreno de pierna🤘🏻
10 Feb 18 oleh anggota: aaandie
|
adoro el atún! más después de entrenar :)
11 Feb 18 oleh anggota: Fernanda65rg
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aaandie
|