|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
2135 kkal
|
Lemak: 57,99g | Prot: 157,81g | Karb: 243,18g.
Makan Pagi: Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Selección de Moras, Herbalife Malteada, Pollo, Mayonesa, Bimbo Pan Integral (60g). Makan Siang: Manzana, Tortillas de Maíz, Pollo Asado. Makan Malam: Gelatina, Yoplait Yoghurt Griego 3X. lagi...
|
|
2376 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oskpalafox
|