Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
1153 kkal
|
Lemak: 27,20g | Prot: 120,09g | Karb: 99,54g.
Makan Pagi: Banana, Matt Latte di Farro Bio, Crastan Orzo Caffè. Makan Siang: Mareblu Tonno Leggero, Fagioli Borlotti. Makan Malam: Pane di Segale, Salmone Affumicato. Camilan/Lainnya: Watt Barrett'one (70g). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alyona R
|