Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
2012 kkal
|
Lemak: 57,54g | Prot: 62,82g | Karb: 308,39g.
Makan Pagi: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Makan Siang: Coop Olio Extravergine di Oliva, Carciofi Fritti, Zucca Cotta, Garofalo Spaghetti, Finocchio Crudo, Nespresso Caffè. Makan Malam: Pizza Margherita, Sapori Panforte. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilo62
|