Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
1282 kkal
|
Lemak: 37,79g | Prot: 39,64g | Karb: 198,65g.
Makan Pagi: Birnen, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Arla Dänischer Joghurt, Arla Dänischer Joghurt. Makan Siang: Knorr Helle Soße, Nordsee Fischfrikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Makan Malam: Reissalat. Camilan/Lainnya: Kekse. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manuela 46
|