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Il mio scarico carboidrati aspettando il refeed del fine settimana!....sto impazzendooooo 😢😢😢😢
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
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1745 kkal
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Lemak: 79,82g | Prot: 168,43g | Karb: 85,27g.
Makan Pagi: Molas Farina di Riso, Conad Farina di Grano Saraceno, Le Naturelle Albume d'uovo, Miele, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Makan Siang: Zucchi Olio di Semi di Lino, Tonno Fresco, Nuova Terra Quinoa. Makan Malam: Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Camilan/Lainnya: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Fruka Mandorle Sgusciate Dolci, Fruka Mandorle Sgusciate Dolci, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. lagi...
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Sejarah Berat Badan aspide81
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