Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
3639 kkal
|
Lemak: 176,10g | Prot: 125,64g | Karb: 597,97g.
Makan Pagi: Arepa con Queso, Huevo Frito, Café con Leche Descremada, Deli Ricuras Paliquesos. Makan Siang: Aguacate, Limonada, Plátano Frito, Trucha al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco. Makan Malam: Jugo de Mango, Club Social Galleta Salada Integral, Yuca Frita, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Bocadillo Veleño, Queso Natural, Papa (Cuerpo y Cáscara), Deli Ricuras Paliquesos, Mangos, Chontaduro, Banano, Quaker Avena en Hojuelas, Smart Nutrition Mass Evolution Nitrus, Smart Nutrition Mass Evolution Nitrus. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vivi616
|