Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
911 kkal
|
Lemak: 52,99g | Prot: 51,35g | Karb: 62,99g.
Makan Pagi: Chá (Infusão), Ovo Cozido, Banana, Quaker Aveia em Flocos. Makan Siang: Quatá Ricota Fresca, Ovo. Makan Malam: Frimesa Linguiça Toscana, Cebolas, Tomates, Cebolas. Camilan/Lainnya: Lipton Ice Tea Limão Zero, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamyd
|