Jurnal irisik_ttt, 09 Feb 18

Вот казалось бы, ненавистная всеми пресная гречка и сухая курогрудка! "Классика пп!" НО, стоит это приготовить иначе, применив чуточку фантазии, и обед превращается в желанную вкусняшку!)

---

1422 kkal

Lemak: 51,54g | Prot: 104,76g | Karb: 137,77g.   Makan Pagi: Банан, Яйцо Всмятку, Кубанская Буренка Сметана 15%, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nutriversum Pure Whey Pro. lagi...