Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
1418 kkal
|
Lemak: 56,26g | Prot: 61,50g | Karb: 173,50g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Classic, Coop Orzo Solubile, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Makan Siang: Clementine, Mele (senza Buccia), Noci, Lenticchie Cotte, Salsiccia di Maiale, Nespresso Caffè. Makan Malam: Patata Bollita, Noci, Clementine, Coda di Rospo, Mela. Camilan/Lainnya: Focaccia, Caffè Macchiato. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilo62
|