|
Кто сидел на кремлевской диете? Углеводы то минимализировала, а вот жиры то выросли.
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
876 kkal
|
Lemak: 41,79g | Prot: 86,93g | Karb: 41,99g.
Makan Pagi: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Bio Баланс Кефирный 1%. Makan Siang: Папоротник, Петелинка Биточки Куриные, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Петелинка Биточки Куриные. lagi...
|
|
 Komentar
Лично мне кремлёвская диета, конечно, помогла похудеть. На ней я скинула 10 кг. Однако она сопровождалась при этом неприятным запахом изо рта и в последствии проблемами с пищеварением. Всё таки питание должно быть сбалансированным. А нехватка углеводов и клетчатки дают о себе знать. И, заходя вперёд, сообщу, что вес, который я тогда скинула, в течении года ко мне вернулся.
08 Feb 18 oleh anggota: Ir30
|
Я неделю посидела на ней, от сладкого ушла. Конечно первый лень был жёсткий.😳 я просто вялая была. Но перетерпела и теперь отлично)
25 Feb 18 oleh anggota: ЖужаО
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЖужаО
|