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Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
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1371 kkal
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Lemak: 61,16g | Prot: 74,15g | Karb: 139,57g.
Makan Pagi: Miel, Lider Coco Rallado, Quaker Avena Instantánea, Té Verde, Banano, Natural Whey Alimentos Albumina en Polvo. Makan Siang: Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas Cocidas, Rúcula, Zanahoria, Pimiento Rojo, Best Atún Desmenuzado al Natural, Best Atún Desmenuzado al Natural, Tomates. Makan Malam: Banano, Lider Coco Rallado, Miel, Azúcar Granulada, Chia, Quaker Avena Instantánea, Natural Whey Alimentos Albumina en Polvo. Camilan/Lainnya: Sal, Lay's Papas Fritas, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Rúcula, Pimiento Rojo, Papa, Shot Chocolate con Leche y Mani, Uva, Tomates. lagi...
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Sejarah Berat Badan mirianctes
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