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Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
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1876 kkal
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Lemak: 97,12g | Prot: 190,49g | Karb: 57,45g.
Makan Pagi: Seara Salame tipo Italiano, Tirol Iogurte Desnatado Natural, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Vitao Aveia em Flocos Finos, Sadia Salsicha, Frimesa Presunto Fatiado, Vila Alimentos Semente de Chia, Café (Infusão), Mangas, Queijo Meia Cura. Makan Siang: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Mangas, Schweppes Citrus Light, Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Carrefour Pepino em Conserva, Alface, Tomates, Picanha sem Gordura. Camilan/Lainnya: LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Café com Leite Integral. lagi...
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Sejarah Berat Badan ClovisGoncalves
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