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Infelizmente me rendi a algumas unidades de biscoito recheado e maizena, o nervosismo com as provas da Universidade não me ajudam em nada na dieta. Sempre que estou em período de aula eu ganho peso, já nas férias cheguei a perder 9 kg sem dieta. 😢😢😢
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
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762 kkal
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Lemak: 29,47g | Prot: 60,03g | Karb: 62,56g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Seara Salsicha Hot Dog. Makan Siang: Alface, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Vitarella Biscoito Maisena Sabor Chocolate. lagi...
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2054 kkal
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Latihan:
Muay Thai - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Faculdade é tenso... época de prova sem chance fazer dieta...
08 Feb 18 oleh anggota: lara.senedese
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Exatamente Lara, muito difícil
08 Feb 18 oleh anggota: anafelipe1
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Aproveita essa época... Eu ganhei peso mesmo foi no último período e no ano seguinte a conclusão do curso (fui só aumentado pros lados, como a maioria dos colegas formados). É ruim com o estresse e a correria, mas é muito pior sem eles. 😉
08 Feb 18 oleh anggota: AndréaFurt
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eu cheguei a obesidade na faculdade!
08 Feb 18 oleh anggota: Lalá Pôrto
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To na mesma ... faço arquitetura ainda então em semana final tem varios dias sem dormir e mal comendo 😩 mas vamos contornar isso esse semestre miga
08 Feb 18 oleh anggota: dani pavone
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kkkkk muito difícil né gente?
08 Feb 18 oleh anggota: anafelipe1
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Temos que parar de descontar os sentimentos na comida.. tratar primeiro a mente para tentar emagrecer..
09 Feb 18 oleh anggota: ZaineA
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Sejarah Berat Badan anafelipe1
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