|
Ugh,starting twice daily workouts!!!
|
980 kkal
|
Lemak: 42,00g | Prot: 40,00g | Karb: 128,00g.
Makan Pagi: Unsalted Cashews, Balance Bar Peanut Butter. Makan Siang: minute maid lemonade, Balance Bar Peanut Butter, Unsalted Cashews. lagi...
|
|
2670 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 15 menit, Istirahat - 8 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmmlive1999
|