Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
bhvf
Jurnal
08 Feb 18
Jurnal bhvf, 08 Feb 18
Profil bhvf
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Новый биоимпеданс:
📌Вес 71,4кг (6.08 -107,5кг)
📌ИМТ 26,2 (06.08 -39,5)
📌Метаб. возраст 38 лет (06.08 -67)
📌Жир 28,9% (06.08 -47,8%)
📌Тощая масса 48,2кг (06.08 -52,9кг)
📌Вода 51,6% (06.08 -39,2%)
📌Кости 2,6 (06.08 -2,8)
📌Внутр.жир 6кг (06.08 -14кг)
Lihat Kalender Diet
, 08 Februari 2018:
762 kkal
Lemak: 2,23g | Prot: 7,45g | Karb: 199,45g.
Makan Pagi:
Банан.
Makan Siang:
Хурма.
Makan Malam:
Помело, Груши.
Camilan/Lainnya:
Банан.
lagi...
2022 kkal
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 28 menit, Istirahat - 14 jam dan 52 menit, Tidur - 7 jam dan 40 menit.
lagi...
6 Suporter
Dukung
Komentar
Отличный результат)
08 Feb 18 oleh anggota:
Shaburova
Благодарю за поддержку! Еще поработать предстоит немало... До цели остается немного, но эти "последние" кг - самые тугоплавкие обычно)))
09 Feb 18 oleh anggota:
bhvf
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan bhvf
Lihat Riwayat Lengkap
