Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
580 kkal
|
Lemak: 18,64g | Prot: 21,76g | Karb: 86,00g.
Makan Pagi: Sirsak, Pepaya. Makan Siang: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Pisang Molen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eldaadiaty
|