Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
1752 kkal
|
Lemak: 79,42g | Prot: 102,95g | Karb: 147,50g.
Makan Pagi: Felix Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Jajko, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Kawa. Makan Siang: Jabłko, Jajko, Melvit Mąka Ryżowa. Makan Malam: Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Camilan/Lainnya: Vivani Czekolada Gorzka 92%, Primavika Masło Orzechowe Active 100%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|