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Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
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1175 kkal
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Lemak: 43,80g | Prot: 68,26g | Karb: 117,70g.
Makan Pagi: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Suco Verde, Mamão Papaia. Makan Siang: Qualitá Ameixa Seca sem Caroço, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Tomates Cereja, Cenouras, Alface. Makan Malam: Laranjas, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Granola, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Café, Siggis Siggi’S Yogurt. lagi...
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1856 kkal
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Latihan:
Latihan Perut - 12 menit, HIIT - 15 menit, Elliptical - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 3 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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 Komentar
o que é isso "preto" no seu prato? ficou com uma cara boa
07 Feb 18 oleh anggota: CarolinaShiozawa
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Isto é batata doce palha que eu fiz com canela e óleo de coco. Ficou realmente uma delicia!!!
08 Feb 18 oleh anggota: camilaabelo
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10 Feb 18 oleh anggota: CarolinaShiozawa
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Sejarah Berat Badan camilaabelo
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