Jurnal Juh82, 07 Feb 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018

57,9 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 0,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:

42 kkal

Lemak: 3,75g | Prot: 1,50g | Karb: 0,60g. Makan Pagi: Polenguinho Polenguinho Tradicional. lagi...

1848 kkal

Latihan: Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...

Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Sejarah Berat Badan Juh82