Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1008 kkal
|
Lemak: 78,59g | Prot: 59,74g | Karb: 18,38g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Regina Queijo Coalho em Espetos, Perdigão Bacon Fatiado, Alface, Sobrecoxa de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Quiabo Cozido. Makan Malam: Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Sadia Queijo Mussarela (40g), Orégano, Tomates, Café. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan marcellamacedo
|