Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1460 kkal
|
Lemak: 68,85g | Prot: 102,68g | Karb: 114,13g.
Makan Pagi: St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, Bonfesto Моцарелла, Капучино, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мистраль Чечевица Красная, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки . Makan Malam: Арцах Фрут Овощи Печеные, Дикие Радужные Форели. Camilan/Lainnya: Цикорий с Молоком, Капучино, Орех Пекан, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
|
162 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaVash
|