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Ce matin + 1kg par rapport à hier, merci la bronchite et la rétention d'eau... Réduction des glucides aujourd'hui, on verra le résultat d'ici la prochaine pesée.
Augmentation des poids de 5% aujourd'hui, pas de problèmes.
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
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1800 kkal
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Lemak: 80,73g | Prot: 168,76g | Karb: 89,59g.
Makan Siang: Oeuf sur le Plat, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Concombre (avec Peau). Makan Malam: Cacahuètes, Carrefour Tarte aux Pommes, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Mayonnaise de Dijon, Udon (Cuites). lagi...
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