Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 29,0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1066 kkal
|
Lemak: 74,83g | Prot: 86,01g | Karb: 6,71g.
Makan Pagi: Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Broccoli, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Longhorn Steakhouse Ribeye (12 oz), Land O'Lakes Salted Butter, Scrambled Egg. Makan Siang: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, French's Horseradish Mustard. Camilan/Lainnya: Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, French's Horseradish Mustard, Lipton Tea Bags. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow RR your just rolling down the river..oh no another ear bug song in my head lol;) great job
07 Feb 18 oleh anggota: maxie4
|
I'm jumping in the river Maxi pushing obstacles out of the way
of our RiverratJ
07 Feb 18 oleh anggota: 8Patty
|
07 Feb 18 oleh anggota: 8Patty
|
07 Feb 18 oleh anggota: hildawg
|
That's my mentor Patty... you go my superwoman!!! if anyone can get them old obstacles to move it you girl lol;)
07 Feb 18 oleh anggota: maxie4
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RiverratJ
|