Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
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78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
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979 kkal
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Lemak: 31,18g | Prot: 47,79g | Karb: 129,89g.
Makan Pagi: Hohes C Milde Orange, Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Maribel 75% Erdbeere, Grafschafter Weizenknusperbrot. Makan Siang: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Gekochter Rosenkohl. Makan Malam: Dulano Geflügel Salami mit Palmfett, Lidl Balance Brot, Leerdammer Caractère, Philadelphia So Leicht. Camilan/Lainnya: Banane, Milbona Mandel Drink. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, oh waass ist bei dir los?
07 Feb 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Guten Morgen. Ich war ja am Montag schon überrascht das es nur so „wenig“ rauf war... allerdings hatte ich die letzten beiden Tagen weiter beide Kids zuhause und war so ziemlich am
Ende meiner Kräfte... musste mal Kraft tanken und es war mir zwei Tage mal „egal“... hab mit gerechnet. Heute bin ich zwar noch angeschlagen (Gesundheitlich.. klar Kids gesund und Mama hat’s 😔)aber fühl mich wieder „stark“ für den Alltag inkl. Essen
07 Feb 18 oleh anggota: mammma15
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Guten Morgen, gib nicht auf 🤗🙋
07 Feb 18 oleh anggota: MoFu27
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Gute Besserung, das kriegst du schnell wieder hin!
07 Feb 18 oleh anggota: Riobambena
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Danke, denk ich auch. Bin auch arg „artig“ heute
07 Feb 18 oleh anggota: mammma15
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Erste Prio: Werde wieder gesund! Also gute Besserung 2. Prio: Wider auf geordnete Bahnen finden, drück dir die Daumen. LG
07 Feb 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan mammma15
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