Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
987 kkal
|
Lemak: 48,84g | Prot: 115,87g | Karb: 16,93g.
Makan Siang: Antarctica Guaraná (Copo), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Bife de Fígado, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alface, Seara Linguiça Toscana, Repolho. Makan Malam: Ovo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LucasqCosta
|