Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2012
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 45,41g | Prot: 81,63g | Karb: 240,43g.
Makan Pagi: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Makan Siang: Lean Cuisine Ravioli, Praeventia, Mandarin Oranges. Makan Malam: Individual Deluxe Pizza. lagi...
|
|
2796 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|