Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
1394 kkal
|
Lemak: 53,64g | Prot: 131,26g | Karb: 89,91g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Peixe Empanado Frito, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Hellmann's Maionese, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). lagi...
|
|
2117 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guischneidrr
|