Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
1674 kkal
|
Lemak: 55,46g | Prot: 66,84g | Karb: 227,11g.
Makan Pagi: Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Confitures et Conserves. Makan Siang: Auchan Riz Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Baguette, Milbona L'onctueux Pêche Passion, Kiwi. Makan Malam: Mix Buffet Salade & Penne Italienne. Camilan/Lainnya: Pomme. lagi...
|
|
2022 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Duduk - 3 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 1 jam dan 55 menit, Mandi - 40 menit, Mengemudi - 40 menit, Perbaikan - 15 menit, Berdiri - 30 menit, Penghisap Debu - 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jujucad
|