Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
619 kkal
|
Lemak: 31,59g | Prot: 58,07g | Karb: 16,94g.
Makan Pagi: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Agua com Limao Agua com Limao. Makan Siang: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Kiarroz Arroz Branco, Seara Presunto Cozido, DIA Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. Makan Malam: Bem Natural Cacau em Pó, Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho, Seara Presunto Cozido. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanaamorimba
|