Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
1411 kkal
|
Lemak: 64,42g | Prot: 40,65g | Karb: 171,46g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Classic, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile. Makan Siang: Nespresso Caffè , Coop Olio Extravergine di Oliva, Carote Cotte, Spaghetti Aglio e Olio, Zucca, Righi Torta Pasqualina. Makan Malam: Mandarino, Picard Polpo con Patate, Mela, Noci, Pane Arabo. Camilan/Lainnya: Caffè Macchiato, Focaccia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilo62
|