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Guten Morgen! kurz vorm Zwischenziel steck ich mal wieder fest. da ist Geduld und Durchhaltevermögen gefragt.
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100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
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417 kkal
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Lemak: 32,10g | Prot: 9,32g | Karb: 27,04g.
Makan Pagi: Alnatura Kokosöl Nativ, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Penny Markt Saure Sahne, Eisbergsalat, Gemischter Salat. Makan Malam: Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Camilan/Lainnya: Walnüsse. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Das schaffst Du, Anke, nur noch 1 Pfund bis zum Uhu! 🦉💪
05 Feb 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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05 Feb 18 oleh anggota: iffizenker
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Guten Morgen Anke, das packst du ✊. Einen schönen Tag 🙋
05 Feb 18 oleh anggota: MoFu27
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Sejarah Berat Badan anke.beyer
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