|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1087 kkal
|
Lemak: 81,41g | Prot: 60,59g | Karb: 31,46g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Café, Ovo Cozido, Café, Bolo de farinha de amendoas, Abacate. lagi...
|
|
1912 kkal
|
Latihan:
q 48 - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lucianaconrado
|