|
День десятый. Все выходные тренила, от чего испытываю приятную боль) Попробовала тофу - не понравилось. Не представляю, что вкусного можно из него приготовить. Один внешний вид чего стоит))
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1141 kkal
|
Lemak: 46,98g | Prot: 57,52g | Karb: 134,15g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чеснок, Соевый Соус, Апельсин, Табрис Плюшка Московская, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареный Тофу. Makan Siang: ВкусВилл Пельмени "Элитные" из Курицы. lagi...
|
|
1861 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam, Memasak - 20 menit, Menonton Televisi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 4 jam dan 35 menit, Membaca - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 35 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Kypape_
|