Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1209 kkal
|
Lemak: 95,68g | Prot: 69,09g | Karb: 16,40g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Legumes Salteados, Hortifruti Abacate, Picanha, Salada Verde Mista. Makan Malam: Lindt Chocolate 85%, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Queijo Coalho. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana claudia howes
|