Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
108,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1434 kkal
|
Lemak: 42,48g | Prot: 66,99g | Karb: 189,89g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada + Jugo de Frutas. Makan Siang: Manzana Roja, Arroz Amarillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Bimbo Rapiditas Integrales, La Paulina Queso Cremoso. Camilan/Lainnya: Bagley Porteñitas, Cereanola Barra de Cereal con Frutilla y Yoghurt. lagi...
|
|
2782 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 40 menit, Istirahat - 18 jam dan 35 menit, Tidur - 4 jam dan 45 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alaplag
|