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Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
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1772 kkal
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Lemak: 51,28g | Prot: 117,46g | Karb: 220,80g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Maçãs Gala, Ovo Mexido, Seven Boys Pão Integral Preto, Doutor Nature Vital 4K. Makan Siang: Quatá Ricota Fresca, Abóbora Moranga, Alface, Peito de Frango, Mamão Formosa, Melão, Abacaxi. Makan Malam: Feijão Carioca, Batata Cozida, Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Biscoito Papa Ovo, Cemil Leite Integral, Toddy Achocolatado. lagi...
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hoje comi: 1 pedaço de frango assado, uma batata, 1/2 abacate com farinha de amendoim.
05 Feb 18 oleh anggota: Elaine Helena
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Sejarah Berat Badan CassiusOliveira
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