Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1256 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 100,41g | Karb: 127,19g.
Makan Pagi: Betabel, Tortillas de Maíz, Queso Panela, Huevo Cocido, Mandarinas, Lechuga, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Makan Siang: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Jícama, Aguacate, Lechuga, Tilapia (Pez). Makan Malam: Similares Zero-Carb Protein, Almendras, Manzana, Avena, Amaranto, Santa Clara Leche Deslactosada. Camilan/Lainnya: Mandarinas, Similares Zero-Carb Protein, Guayaba, Cacahuates. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan akashalilium
|