Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
125,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 50,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1431 kkal
|
Lemak: 66,01g | Prot: 57,19g | Karb: 147,50g.
Makan Pagi: Ham Sandwich with Spread, Coffee with Milk. Makan Siang: Asda Vegetable Soup. Makan Malam: French Toast with Butter , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Asda Fresh Tastes Potato Rosti, Baked or Grilled Fish. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Pink Lady Apples, Tea with Lemon. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suraiaseiros
|