Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
3561 kkal
|
Lemak: 66,17g | Prot: 330,92g | Karb: 406,10g.
Makan Pagi: Weider Yippe Bar Brownie Vanilla Crunch, Goodlife Creamy Birthday Cake, Arla Chokladmjölk 50% Mindre Socker, Red Bull Red Bull Sugarfree, XLNT EAA. Makan Siang: Haribo Nappar, Maxim Protein Bar 54% Peanut & Caramel, Arla Keso Mini Naturell, Banan, Chiafrön, Whey 100%, Havregryn, Hårdkokt Ägg. Makan Malam: Eldorado Kycklinginnerfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Olivolja Extra Virgin. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|