Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
1081 kkal
|
Lemak: 51,26g | Prot: 70,83g | Karb: 100,86g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Itambé Requeijão Tradicional, Seven Boys Pão Integral Preto, Doutor Nature Vital 4K. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Feijão Tropeiro, Ovo Frito sem Gordura, Uvas-Passas, Alface, Palmito, Cenouras, Tomates Cereja. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CassiusOliveira
|