Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1398 kkal
|
Lemak: 45,72g | Prot: 87,27g | Karb: 166,24g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ого Семена Льна , Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Грецкие Орехи, Избенка Творог 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ананас, Стандарт Овсяная Крупа, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Ашан Айва, Мясной Дом Бородина Карбонад, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Киноа (Вареный). Makan Malam: Магнит Персик, Ананас, Грецкие Орехи, Курага, Dr. Korner Хлебец Черничный, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Кинза, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Крепыш Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Окей Багет Гурман, ВкусВилл Молоко 2,5%, Elza Цикорий . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|