Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
3168 kkal
|
Lemak: 74,76g | Prot: 300,79g | Karb: 301,45g.
Makan Pagi: Aldi Baguette Brötchen, Whey Protein, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Basmati-Reis (Gekocht), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Festtags-Suppe. Makan Malam: Olivenöl, Salakis Feta Light, Hähnchenbrust Fleisch, Fleischer Rumpsteak. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|