Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
911 kkal
|
Lemak: 21,42g | Prot: 41,00g | Karb: 150,00g.
Makan Pagi: 大白菜, 番茄, 雜糧麵包, 雜貨舖 薏仁(煮熟), 糙米飯, 雜貨舖 黑豆(炒熟), 海帶芽, 三多膳食纖維粉末 保健食品. Makan Siang: 龍口 冬粉, 青江菜, 豆干, 豆棗 熟食豆製品, 花椰菜, 紅蘿蔔. Camilan/Lainnya: Bonta Lucan 義式烤餅迷迭香味, 統一 無加糖豆漿. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Selcan0929
|