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hola buen día ... en el 2016 fui a una clínica Bariatra ce nutre y baje hasta 54 k con una dieta 0 carbs y pastillas de cromo y me sentí muy bien solo que la gente decía que me veía demasiada delgada y mi esposo decía que no me veía bien de la cara ... en Noviembre del 2017 me enferme y fui al hospital y dejé la dieta y volví a comer de todo ... y subí a 70 k ... desde ayer retome una dieta equilibrada y espero volver a bajar a 60 k estoy segura que lo lograre y me sentiré bien
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70 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
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1425 kkal
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Lemak: 55,54g | Prot: 84,96g | Karb: 148,80g.
Makan Pagi: Leche de Almendras, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar. Makan Siang: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Verduras al Vapor, Pierna de Pollo, Soda Dietetica, Tortillas de Maíz, Carne Asada. Makan Malam: Aguacate, Sanissimo Salmas. Camilan/Lainnya: Hígado, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Leche de Soja. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
No se que son esas pastillas de cromo, pero bajar rapido no es bueno para el organismo. No se trata de bajar de peso, se trata de aprender a comer sano y llevar una vida sana. Recuerda que tu cuerpo es un reflejo de como lo tratas.
04 Feb 18 oleh anggota: marco1castro
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Sejarah Berat Badan Disalt
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