Tanggal Mulai: 01 Jul 23

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 66,5 kg Berat Awal: 75,5 kg
01 Jul 23	75,5 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 01 Apr 23

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 66,5 kg Berat Awal: 75,5 kg
09 Apr 23	73 kg	Cukup Baik
01 Apr 23	75,5 kg	Cukup Baik