Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
1800 kkal
|
Lemak: 125,50g | Prot: 128,81g | Karb: 56,27g.
Makan Pagi: Cottage Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg. Makan Siang: Ranch Salad Dressing, Red Onions, Sweet Red Peppers, Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms, BelGioioso Aged Asiago Cheese, Bacon, Hormel Original Pepperoni Slices, Evergood Cooked Italian Sausage, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Kikkoman Oyster Sauce, Heavy Cream, Curry Powder, Chicken Breast, Broccoli, Cauliflower Rice. Camilan/Lainnya: Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|